Ganito and pagsisimula ng kwento. Kahapon, mga ganap na alas-tres ng hapon, ako ay nakaharap sa aking computer kagaya ng madalas kong ginagawa upang manood ng anime at libangin ang aking sarili. Walang anu-ano’y, bigla na lamang akong nahirapang huminga at hindi ko na alm ang gagawin ko sa sarili ko. Nhirapan talaga ako sa paghinga to the point na nagdidilim na ang aking paningin at nanginginig na ang aking katawan. Worried na talaga ako at nagyaya ako sa aking ama na maglalakad lakad sa pag-asang mawala ang nadarama kong iyon. Sa aming paglalakad ay medyo nahimasmasan naman ako ng konti at medyo umokey na ang pakiramdam ko.
Pero hindi pa doon natapos ang kalbaryo ko. Kanina lamang ay muli ko nanamang naramdaman ang kakaibang pakiramdam na iyon na para kang malalagutan ng hininga. ako ay nanginginig na sa takot at kung anu-anong bagay na ang pumapasok sa aking malikot na imahinasyon. Pinipilit kong kalmahin ang aking sarili kagaya ng payo ng aking ina ngunit lubhang mahirap ang gawin ang bagay na iyon. Isinugod na namin ng aking ina ang sarili ko sa ospital.
Kinakabahan ako habang naghihintay na matawag ang pangalan ko ng doctor. Nanginginig pa rin ako at nahihirapang huminga. Nang matawag ako ng doctor ay nalaman ko ang sanhi ng lahat ng kababalaghang nagyayari sa akin. Ako ay mayrron “HeartBurn”
Ano ang HEARTBURN?
Ayon sa wikipedia.org, ang heartburn daw ay: Heartburn or pyrosis is a painful and burning sensation in the esophagus, just below the breastbone usually associated with regurgitation of gastric acid.[1] The pain often rises in the chest and may radiate to the neck, throat, or angle of the jaw. Heartburn is also identified as one of the causes of chronic cough, and may even mimic asthma. Despite its name, heartburn actually has nothing to do with the heart. It is so called because of a burning sensation of the breastbone where the heart is located although some heart problems do have a similar sensation to heartburn. Compounding the confusion is the fact that hydrochloric acid from the stomach comes back up the esophagus because of a problem with the cardiac sphincter, a valve which misleadingly contains the word “cardiac,” referring to the cardia as part of the stomach and not, as might be thought, to the heart.
So ayun, hindi naman pala ako dapat mangamba dahil wala daw itong konalaman sa puso.
Pero kapalit nito napakaraming pagkain ang dapat kong iwasan:
-coffee (paborito ko panaman yun!)
-milk o milk products (kainis sayang yung fresh milk)
-citrus fruits o juices (panu ung fit and right? nagdidiet ako!)
-spicy foods (favorite ko rin to!)
-alcoholic drinks (ay negative talaga to…good girl ako)
-smoking (ay negative din ako!)
Ayun, extra payo ni doc….
Give 2-3hrs before lying down after eating
Avoid midnight snacks
Small frequent feeding
HAAAAAAAAAAYYYYYYYYYYYYY
Ps: Wag kayong kakabahan…nag 130/90 ang blood pressure ko! hahahahahahahahahahahahaha
so ayun lang…under medication pa ko..haaaaizzzzzzzzzzt…
kala ko nakagat lang aq ni edward cullen eh…haaaaaaayyyyyyy

Bagong Puna